¿Cómo se le dice a una persona que trabaja mucho?

Preguntado por: Samuel Vela Segundo  |  Última actualización: 9 de diciembre de 2023
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Coloquialmente, un trabajólico​​ (calco del inglés workaholic) es un persona adicta al trabajo. ​ Una expresión también aceptable en español sería adicto al trabajo, trabajoadicto o laboradicto;​ otras podrían ser ergómano y ergomaníaco.

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¿Por qué una persona es adicta al trabajo?

Causas de la adicción al trabajo

La soledad, Huir de problemas de pareja o familiares, Factores de personalidad como tener una personalidad adictiva u obsesiva, Búsqueda de reconocimiento…

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¿Cómo saber si una persona es adicta al trabajo?

Cómo identificar a una persona adicta al trabajo
  1. Urgencia y ocupación constante. ...
  2. Perfeccionismo desmedido. ...
  3. Falta de autoestima. ...
  4. Deterioro de las relaciones personales. ...
  5. Altos niveles de estrés. ...
  6. Descuido de la salud propia. ...
  7. Establecer horarios. ...
  8. Programar otras actividades que no sean vinculantes con el trabajo.

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¿Qué es el workaholismo?

Es español se podría denominar trabajólico y se define como una implicación en exceso de una persona en su actividad laboral, que no puede resistir el impulso constante de trabajar y apartar las actividades de ocio.

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¿Qué es la nomofobia?

La nomofobia representa el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. El término fue acuñado en 2009 en Reino Unido y proviene del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”).

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¿Para qué trabajamos? 💼



33 preguntas relacionadas encontradas

¿Cuando un hombre te dice que tiene mucho trabajo?

Estar con alguien que dedica muchas horas a su trabajo suele ser sinónimo de estabilidad económica y de responsabilidad, pero también existe la posibilidad de que acabe priorizando el laboral por encima de otros ámbitos de su vida entre los que, claro está, se encuentra la pareja.

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¿Cómo lidiar con una persona adicta al trabajo?

No se involucre en actividades que permitan la adicción y eviten que la persona adicta al trabajo se enfrente a las consecuencias de sus actos. No planifique su horario en torno a la persona adicta al trabajo y no ponga su vida en pausa. Por ejemplo, no espere la cena ni cancele las actividades previstas.

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¿Cómo se puede tratar la adicción al trabajo?

La terapia más eficaz es la Terapia Cognitivo-Coductual sola o acompañada con tratamiento farmacológico en los casos que así lo requieran.

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¿Cómo evitar ser un adicto al trabajo?

En este artículo, te compartimos cinco consejos para evitar la adicción al trabajo y aprender a mantener en equilibrio lo profesional y personal.
  1. Fija horarios. Crea un plan de trabajo para organizar tus tareas diarias. ...
  2. Delega actividades. ...
  3. Retoma hábitos. ...
  4. Toma vacaciones. ...
  5. Busca ayuda.

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¿Cuáles son las consecuencias de la adicción al trabajo?

La adicción al trabajo genera consecuencias negativas en la vida familiar, ya que conduce al aislamiento, al divorcio y a la destrucción de la convivencia familiar. También pueden desarrollar problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, gástricas, hipertensión, musculares y ansiedad.

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¿Cómo afecta el exceso de trabajo en la salud mental?

El trabajo amplifica problemas sociales más amplios que afectan negativamente a la salud mental, como la discriminación y la desigualdad. La intimidación y la violencia psicológica (también conocida como "mobbing") son las quejas clave de acoso laboral que tienen un impacto negativo en la salud mental.

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¿Cómo afecta el exceso de trabajo en el matrimonio?

La afectación del exceso de trabajo en la pareja es un proceso gradual, no es algo que se manifieste de la noche a la mañana, pero si no estamos atentos a los síntomas –que muchas veces son sutiles–, estos se irán sumando hasta poner en peligro –e incluso llegar a destruir– la relación.

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¿Qué hacer cuando tu pareja prefiere el trabajo?

  1. Hagan del hogar un sitio de paz. Tu casa debe ser el refugio en el que tu familia quiere estar. Hagan de este lugar un ambiente agradable.
  2. Confianza y diálogo. Conversen lo que les aqueja o causa malestar. ...
  3. Busquen ayuda. Háganlo cuando experimenten problemas desde la parte social con la pareja.

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¿Cómo saber si mi pareja es adicta al trabajo?

Cómo identificar a una persona adicta al trabajo
  1. Urgencia y ocupación constante. ...
  2. Perfeccionismo desmedido. ...
  3. Falta de autoestima. ...
  4. Deterioro de las relaciones personales. ...
  5. Altos niveles de estrés. ...
  6. Descuido de la salud propia. ...
  7. Establecer horarios. ...
  8. Programar otras actividades que no sean vinculantes con el trabajo.

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¿Cómo afecta el trabajo en la relacion de pareja?

La afectación del exceso de trabajo en la pareja es un proceso gradual, no es algo que se manifieste de la noche a la mañana, pero si no estamos atentos a los síntomas –que muchas veces son sutiles–, estos se irán sumando hasta poner en peligro –e incluso llegar a destruir– la relación.

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¿Qué pasa si tu pareja no te busca en la cama?

Puede ser por el trabajo, preocupaciones personales, o incluso que tu pareja prefiera otras formas de intimidad contigo, como el afecto a través de la contención o enfocarse en sus proyectos futuros en conjunto. Hay una conexión muy estrecha entre el deseo sexual y el estado emocional de la persona.

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¿Qué factores te llevan a la ruptura del matrimonio?

En general han encontrado tres factores básicos: la forma en que se ha tomado la decisión de separarse, el estilo de interacción y comunicación en la pareja y la intensidad emocional Page 4 asociada al conflicto.

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¿Cómo saber cuando las cosas se están acabando en el amor?

Síntomas más comunes del desenamoramiento

Disminución o ausencia de actos cariñosos, regalos, o piropos. Desatención de las necesidades de la otra persona. Disminución o evitación del contacto corporal con la pareja. Falta de comunicación.

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¿Qué hacer cuando tu pareja no tiene tiempo para ti?

Si tu pareja no te dedica suficiente tiempo, esto es lo que...
  1. Piensa qué es lo que realmente necesitas. ...
  2. Satisface tus verdaderas necesidades. ...
  3. Habla con tu pareja sobre lo que necesitas. ...
  4. Diseña tu propia vida. ...
  5. Considera si estás con la persona adecuada.

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¿Qué tipo de enfermedades puede causar el estrés laboral?

Músculos contraídos, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, malestar estomacal, fatiga, infecciones, palpitaciones, respiración agitada, aumento de la presión sanguínea, agotamiento, mayor riesgo de obesidad y de problemas cardiovasculares, deterioro en la memori a, problemas de sueño.

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¿Cuáles son los síntomas del estrés laboral?

El estrés laboral puede ser un problema para usted si tiene cualquiera de las siguientes señales:
  • Dolores de cabeza frecuentes.
  • Malestar estomacal.
  • Problemas para dormir.
  • Problemas en sus relaciones personales.
  • Sentimiento de descontento en el trabajo.
  • Sentimientos frecuentes de ira, o un carácter explosivo.

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¿Cómo saber si mi trabajo afecta mi salud mental?

5 señales de que el exceso de trabajo está afectando tu salud...
  1. No puedes parar de trabajar. ...
  2. Sueño alterado. ...
  3. Problemas al tomar decisiones. ...
  4. Descuidar otros aspectos de tu vida. ...
  5. Presentas dolor.

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¿Que hay detrás de un workaholic?

¿Qué comportamientos tiene una persona que sufre workaholism? Trastorno compulsivo de seguir trabajando. Dedicación de tiempo y esfuerzo excesivo. Muestra un desinterés continuo por cualquier otra actividad relacionada con su vida personal.

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¿Cómo lidiar con un jefe workaholic?

Consejos para lidiar con un jefe workaholic
  1. Acepta que tienes un jefe adicto al trabajo. ...
  2. Reconoce tu estilo. ...
  3. Establece límites. ...
  4. Respeta los límites. ...
  5. Comunícate. ...
  6. Busca soluciones. ...
  7. Practica un deporte. ...
  8. No aplaudas la conducta de tu supervisor.

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¿Cuándo es momento de dejar tu trabajo?

Señales de que es momento de dejar el trabajo

Si sientes estrés y ansiedad de forma recurrente por culpa de tu empleo, pensar en ir a trabajar al día siguiente te produce una profunda tristeza o nerviosismo y te pasas los días preocupándote por tu desagradable situación laboral, tal vez sea momento de despedirte.

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