¿Qué hacer si me caigo y me duele?

1. Mantén la calma. ...
2. Evalúa la gravedad. ...
3. Si tienes dudas sobre cómo proceder, acude a un centro sanitario. ...
4. Si la lesión no parece muy grave, para disminuir la inflamación se recomienda aplicar frío, cuanto antes mejor, ya que disminuye el dolor y la inflamación.

¿Cuándo ir a urgencias después de una caída?

Limitaciones o dificultad de movimiento. Esguinces, luxaciones o fracturas de hueso. Sangrado por cortes. Pérdida del conocimiento, confusión o desorientación en caso de golpes en la cabeza.

¿Cuándo acudir al médico después de una caída?

Es conveniente consultar con el médico tras sufrir un golpe fuerte en la cabeza, aunque no necesitemos atención urgente⁴. Además, se debe acudir a los servicios de urgencias, tanto en el caso de los niños como de los adultos, cuando^2,4: Se produce una pérdida de conocimiento superior a 30 segundos.

¿Cómo saber si tengo fractura después de una caída?

Hinchazón de la parte afectada, hematoma o, en casos más graves, sangrado. Dolor intenso, que provoca dificultad o incapacidad de movimiento. Entumecimiento y hormigueo en la extremidad.

¿Cómo saber si tengo un golpe interno?

Usted se siente mareado o débil, o se desmaya. Tiene latidos cardíacos rápidos, respiración rápida y piel pálida y sudorosa. Tiene dolor, hinchazón o firmeza en el abdomen graves o que aparecieron recientemente.

¿Cómo saber si es fractura o contusión?

Al mismo tiempo, y a diferencia de lo que ocurre en una fractura, en una contusión no se produce lesión en huesos, ni en articulaciones, siendo característica la aparición de magulladuras o aplastamientos, que a veces pueden ocultar lesiones internas más graves.

¿Cómo saber si el dolor es muscular o de hueso?

El dolor óseo también puede durar más que el dolor muscular y requerir una mayor atención médica. En contraste, el dolor muscular se siente más “generalizado”, y su ubicación exacta es difícil de identificar. Las personas deben visitar a un especialista si el dolor es insoportable, o si dura más de 48 horas.

¿Qué crema es bueno para los golpes?

La mejor crema para el dolor muscular es Flogoprofen, un medicamento que alivia el dolor y combate la inflamación ocasionada por alguna lesión muscular leve, por golpes o contusiones, esguinces leves o algunas distensiones.

¿Qué es bueno para los golpes en los huesos?

¿Qué remedio casero es bueno para la inflamación?

¿Cómo saber si un golpe fue grave?

¿Cómo se ve una una después de un golpe?

Es común que una uña se ponga negra después de una lesión. El color negro o púrpura oscuro es causado por sangre debajo de la uña y desaparecerá a medida que sane la lesión. La coloración negra, marrón o púrpura debajo de una uña que no se ha lesionado podría ser causada por melanoma.

¿Qué hacer cuando tienes golpes internos?

Primeros auxilios

Aplique hielo sobre el hematoma para ayudarlo a sanar más fácilmente y reducir la inflamación. Coloque el hielo envuelto en un trozo de tela. No lo aplique directamente sobre la piel. Aplique el hielo hasta por 15 minutos cada hora.

¿Qué pasa si no se trata a tiempo una fractura?

Sin un tratamiento oportuno, tales lesiones pueden empeorar, llegando a ser más dolorosas, siendo más probable que ocasionen una pérdida de función. Estas lesiones pueden causar problemas graves o incluso la muerte. Si una persona cree que tiene una fractura u otra lesión grave, debe acudir a un centro de urgencias.

¿Qué es más grave fisura o fractura?

Diferenciación de fractura o fisura

También se diferencian por la sintomatología que presentan, siendo la fractura más grave ya que puede provocar mucha impotencia funcional inflamación y normalmente se necesita un periodo de inmovilización para ayudar a la consolidación.

¿Qué es la fisura?

La fisura (1) es la rotura de una parte del hueso, como la cortical, que es la parte que recubre al hueso y no provoca discontinuidad entre los dos extremos de manera que esta "pequeña fractura" no es para nada inestable y no corre por tanto riesgo de hacer una mala consolidación por movimiento o desplazamiento de los ...

¿Qué es traumatismo por caída?

Un traumatismo es una lesión producida porque nos golpeamos con algo duro, por ej. al caer al suelo, o por las escaleras…. O bien que algo duro nos golpea, por ejemplo, con un palo. Ese golpe daña la piel y los tejidos situados por debajo de ella.

¿Qué tan grave puede ser una caída?

Las caídas pueden ser graves para las personas mayores de 65 años, y pueden causar lesiones e incluso la muerte. Una caída menor puede hacer que pierdas independencia al impedirte realizar actividades diarias y cuidar de ti mismo. El miedo a las caídas puede tener un impacto grave en tu vida cotidiana.

¿Cuándo ir al médico por un golpe en la pierna?

Si el golpe, traumatismo o contusión ha sido muy fuerte debes tener en cuenta las siguientes precauciones a fin de no hacerte daño. Si se oyó un ruido, ir a las urgencias. Si hay mucho dolor y aumenta con el movimiento, ir a las urgencias. Si hay deformidad o mucho abultamiento, ir a las urgencias.

¿Qué pacientes son más susceptibles a presentar una caída?

Mayores de 65 años y personas de países de ingresos medios y bajos son quienes tienen mayor riesgo de caída y muerte por esta causa. Los costos económicos de las lesiones asociadas a las caídas en mayores de 65 años se han tasado en algunos países.

¿Qué medicamento tomar después de una caída?

Los analgésicos de venta sin receta suelen funcionar bien para tratar el dolor agudo, dependiendo de la gravedad. La aspirina y el paracetamol pueden ser útiles para el dolor agudo leve, mientras que el dolor más intenso puede requerir un medicamento de venta con receta.